没有一个冬天不会过去

没有一个春天不会到来

等闲识得东风面，万紫千红总是春。

是的，春天来了。

在防控抗“疫”的这两个月里

全体尊龙凯时人生就是搏z6com人对于万物复苏的春天

早已是翘首以盼。

春之美，美得让人心醉。古往今来，无数文人墨客对“春”情有独钟：

伴随着春姑娘的到来，气温逐渐开始回暖，但气候变化反复无常，昼夜温差较大,一些病毒、细菌又开始活跃起来。

越来越多的小伙伴已经返岗复工啦,请收下这份防护指南!照顾好自己，就是关爱整个大家庭！

1.注意衣、食细节。

春季气候多变，要根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多，也不要捂得太多，活动后大汗淋漓，易受风寒侵袭。

合理安排好饮食，多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

2.保持居室内通风，空气清新，定时消毒。

保持通风有助于降低单位面积内的流感病毒量，减少感染的机会，定时用清水兑白醋、白酒，喷洒于居室内内外外每个角落，有助于杀死一部分的病菌。

3.勤洗手

手是接触流感病毒的另一个直接的途径，可能接触到很多附带流感病毒的物体，大大增加感染的几率，要求无论在家里还是外面，都要勤于洗手，并且指缝、指甲、皮肤皱褶处也要洗干净，才能让病菌无处可藏。

4.出门戴口罩

口鼻是接触流感病毒的直接途径，虽然普通口罩无法完全阻挡体积微小的流感病毒，但它还是可以挡住一些呼吸道的分泌物以及空气中很多漂浮的病菌。而且，要勤洗口罩，坚持2天洗一次。

5.多锻炼，保证充足的睡眠，增强免疫力。

要合理安排好作息，做到生活有规律，保证每日的户外活动，劳逸结合，身体过度劳累，会导致抵抗力下降，容易受到病原体的感染。

这个春节，是一场没有硝烟的战争

在这场战争中，每个人都在参加战斗

而【尊龙凯时人生就是搏z6com医药】

从未停下战斗的脚步

他们在各自平凡却温暖的岗位上

努力守住一片洁净的天空！！！

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